服装）

Clothing

XCスキーや登山のレイヤリングを参考に、薄い服を重ね着してください。 

You'd better wear thin clothes in a layering system, like for mountain climbing or XC  skiing.

 動きやすい服装、天候次第では泥はねもあり得ます、汚れてもいい服装を心がけてください。

Clothing should be easy for moving in. Sometimes we will encounter water and mud splashes, so you must be prepared to get a bit dirty.

ベースレイヤー）。

汗濡れの少ないウールか化繊の肌着

Base layer）

   Synthetic or wool  underwear to keep you dry.

ミッドレイヤー）

フリース、セーターなどの保温着（あまり厚くない方がよい）

Mid layer  )

  Thermal wear like Fleece  or a Wool sweater. It doesn't need to be a thick one.

アウタージャケット)　

風雨を止める、汗の抜けのいいジャケットがお勧め。厚手のダウンジャケットは✖。動かなくても暖かい服は自転車に乗るとすぐ暑くなります。薄手の服を重ね着することで体温調整しましょう。

Outer Jacket  ）

 A windproof  breathable jacket is fine. We don't recommnend thick Down Jackets. A thick jacket keeps you warm when you don't move but can make you very hot easily when riding. Biking is a blood pumping activity, so you might get sweaty soon in a thick down jacket. You should control your comfort by wearing thin layers that you can add or remove easily. 

ボトムズ)

ジーンズなどの綿パンツは避けましょう。化学繊維  の保温裏地付きパンツがお勧め。ない場合は中厚手のタイツにストレッチ生地の登山用パン  ツがお勧めです。スキーパンツなどは、自転車運動には向いておらず、暑くなることが多いと考えています。

Pants   ）

 You should avoid Cotton pants like jeans. Pants should be quickdry and warm synthetic ones. If you don't have suitable ones, you'd better wear tights (synthetic or wool) with pants for mountaineering (easy for moving in ). We think  Ski-pants  are  not suitable for pedaling and possibile to make you hot.

手袋)

ハンドルカバーをご用意していますので、薄手の手 袋でOK

Gloves)

 We provide Handlebar covers. You don't have to wear heavy gloves. Thin knit gloves are fine.

靴　靴下)

軽登山用、トレイルランニング用の靴がお勧め。雪 が入らないような、冷たくならないような脚絆もこちらでご用意できます。靴下は厚手のウールか化繊で、綿は避けましょう

Shoes and Socks  )

Water repellent breathable trail running shoes are fine. Socks should be wool or synthetic, and thick and warm. We can  provide gaiters  which prevent snow entering your shoes as additional equipment.

私の服装を下記紹介いたしますご参考までに。

This is my clothing system when I enjoy snow cycling in Sapporo. Please refer to the  video below.

ヘルメット)

ヘルメットはこちらでご用意いたします。薄手の ニットキャップなどをご用意ください。安全のためヘルメットの着用をお願いします。

Helmet  )

  We provide  helmets . Please bring a thin wool hat or beanie to wear under the helmet. You must wear a helmet for your safety.

目元）

眼鏡をおかけになっていますか？降雪中に自転車に乗ることもありますので、お持ちの方はコンタクトレンズが望ましいです。お持ちではない、、方には雪除けの帽子をお貸しいたしますが、万全と言えるかは、当日の天候にもよります。ご相談下さい。

Eye ware)

Do you wear glass ? If you have, you'd better use contact lens instead of glass, because tour may be going under snow falling. We can prpvide head gear to avoid snow, but we can't say it must work.  It depends upon weather of the day.Please ask us before tour.

背嚢)

財布、電話などを持ち運んだり、お土産を買ったり脱いだ上着を収納出来るよう、折畳のデイパックなどをご用意になるとよろしいと思います。

Day pack )

 For carrying your personal belongings such as phone, wallet and souvenirs, or jackets etc you have removed, you'd better bring a small daypack.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

雨具）夏のルート

多少の雨は気にせず行きます（アドベンチャーですからね）ので、雨具のご用意をお願いいたします。上着だけでもご用意になると有難いです。

Rain wear)

We will go except extreme bad weather condition. Please get ready to rain. You'd better prepare at least rain jacket.